今回の参加者は、
つちださん、シーザー、ヨウヘイくん、モリタさん。久々に少人数でしたが充実した練習が出来たと思います。
今回の主な技術練習は『上腕を抑える技術』を使った十字とサイドからの返し。
これをしっかりと意識すれば極める確率は大幅にアップできると思います。
シーザーへはリクエストにより受身を指導。今回も動画に収めて細かくチェックしていました。
ちなみに久々にやった飛び受身は微妙に失敗ｗ足首捻りますたorz
意識的にか無意識的にか今回も全員がやや追い込み気味。
非常に良い練習が出来ました♪
