日曜もひたすら立ちからのグラップリング。
この前不意に現時点での自分の技術を客観的に分析できてしまったので、良くも悪くもやればやるだけ全てが即改善につながる感じがしています。こういう時期は伸びるんだよね。伸びしろのある３９歳、ステキ。
終わった後は居残りで皆のミット持ち。やりたくない人にも無条件でミット持ち。おかげで家族の待ち合わせに遅刻して横浜駅までダッシュしたら練習より疲れたというオチｗ
午後から家族と川崎で合流して冬物のあれこれを買って貰う。
今日東京で木枯らし1号が吹いたそうで、いよいよ冬到来ですな〜。
