今日は何と北斗くん1名のみの参加w 土曜の昼という時間帯もそろそろ無理が生じてきたのかねえ。 今回は北斗くんの希望により打撃のみ。 基本からしっかりやりたいとの事だったので出稽古で教わったメニューと同じ内容で進めてみました。 まずはウォーミン…
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