今日は午前中の勝村さんグラップリングとどいちに参加。 勝村さんクラスはアームドラッグからのあれこれ。習った筋肉潰しは相当使えると思われ。あと居残り時間帯にサンビストさんから膝十字の入り方を学ぶ。これまた練習していけばすごい武器になりそうな感…
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