2013-03-27から1日間の記事一覧

ストレッチ

川崎でストレッチ60分コースを受けてきました。 何気にマッサージはあれどストレッチなんて本格的に受けるの初めてかも。流れとしては体幹チェックと軽い問診、ストレッチ、再度体幹チェックと説明な感じ。 いやね、ぶっちゃけすんげー良かったw 常に痛い左…