2018-12-01から1日間の記事一覧

柔術三昧

とりあえず通える時は優先して通っています。昨日教わったスパイダーからの後転スイープはちょうど覚えたくてDVDで予習してた技。基本のスパイダーも改めて教われて有意義な打ち込みでした。どんどん知識が増えていく♪