柔術三昧

とりあえず通える時は優先して通っています。

昨日教わったスパイダーからの後転スイープはちょうど覚えたくてDVDで予習してた技。基本のスパイダーも改めて教われて有意義な打ち込みでした。

どんどん知識が増えていく♪