カルペディエム朝練。 ノースサウスからのアップ。ラッソーに対してポケットに入れる動き＆ヘッドクウォーターでの胸プレッシャーの使い方。今週はどれも〇△という技を習うのではなく、概念を理解して常に外を取りましょうという指導だった。前にも書いたけ…
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