土曜カルペディエム。
帯昇格式とフリー練習。今回は4名の帯代に協力させてもらった。その後は有志で飲み会。楽しくもあり理不尽な話を数名から聞いたりで色々考えちゃうよね。
日曜指導日。
超初心者柔術：送り襟絞めとボーアンドアローチョーク。体験の女性は空手経験者、楽しかったので近々入会してくれるそう。柔術：同じくボーアンドアローと草刈り色々。試合を控えた人が数人いてスパーが盛り上がった。グランドスラムでも強度高めの練習ができるようになってきた。グラップリング：ベテラン新人が半々だったので三角とディフェンスをメインで。意外と防ぐ方法って習わないのよね。MMA：サイドバックの展開とシチュエーション、スパー多め。中村ちゃんは良い勝ち方が出来て良かった。若手２名は坂道ダッシュとの事だけど気温を考えないと倒れるよと助言。
月曜カルペディエム三田朝練。
遂に行きたかった三田へ初出稽古。お目当てのジエゴはブラジル帰省中らしくスエルさんが担当。三田の良いところはインストラクター陣が豪華な事なので当然すごく良い技を教わった。テクニック面で満足できた練習は久々だな。スパーは白・青・茶の３人。皆さんコンバットベースが強い印象。あと多分だけど試合慣れしている感じはした。設備は当然文句なし。ちょっと本気で移籍を考えちゃうな。
