ずっと書いてなかった。
土曜カルペディエム：スパーを多めにしてみたけどほぼ全員にボコられる。どうしたおれ。土曜ドリルクラス：勝村さんにお願いして毎週土曜日の14時～15時半で試合用の時間を作らせてもらった。告知が遅れたのもあって参加者は4名だったけど全員色帯だったのでそこそこ動けた。
日曜指導日。
超初心者柔術：ベースボールチョークとカントチョーク。柔術：ベースボールチョーク、パスドリル、リバデラ。リバデラは片足に対して回るやり方で自分も絶賛練習中。こういう技は皆さん楽しそうに練習してくれる。グラップリング：ノーアームギロチン。何度伝えても初めてな感じで驚くレギュラーメンバーに驚く(笑)MMA：ぶっちゃけもう完全にネタ切れです。。なので打撃コンビ～タックル～足関で上手くまとめてみた。
火曜カルペディエム朝練。
朝練前に早朝ドリル練を開始したと知って早速参加。4分回しでひたすらやりたい技を打ち込めるのですごく良い時間。受け手も上手なので互いに適度なリアクションを入れあえるしね。朝練はニーカット、ニーシールドからのシチュエーション、スパーリング。相変わらず全員に負ける。
終わった後は区役所でマイナンバーカードを受け取ってレンタカー借りて千葉県へ。アジフライがついた豪華定食を食べてコーヒー飲んでスーパー銭湯。一日ゆっくり出来た。
水曜早朝練。
25分だけ参加。ラッソー解除と脇の固い相手を崩すドリル。どちらもしっかり練り込みたい。
