タキは1本負け。盛ちゃんは圧巻の防衛。
イヤホンが行方不明で非常に不便なので右側がたまにしか聴こえない無線を引っ張り出したけど症状は相変わらず。。
力を抜く感覚が改めて分かりつつある。体格差があってもフレームの位置と向き、予測が出来ればほぼ筋力は使っていない感じ。だから５分でも余裕で持つ。居残りでシチュエーションに付き合って貰ったジュンジ、スパーをしたコバヤシさんは共に吐きそうになってたらしい(笑)
土曜カルペディエム午前練習。
人数が沢山いて且つメインどころの面子がずらり。この雰囲気がすごく良くて自由が丘を離れがたい理由になっているのだけどそれはそれ。着々と移籍準備は進めていく。翌日試合の方含めて数人に技術や心構えなんかをレクチャー。トーマスから個別で習ったストレートフットロックが良い感じ。
一度家に戻って簡単青椒肉絲（ジャガイモ版）をまた作る。
短時間で手軽に出来るので良いレパートリーになった気がする。
夕方歯医者の予定だったけど急遽カイキのクラスの代行をすることに。参加人数は少なかったけど全員青帯だったのですごく教えやすかった。ドッグファイトとオクトパスガードをじっくりと。スパー後は個別に強化すべき点を伝えて終了。
日曜指導日。
超初心者柔術：バンプスイープとブリッジスイープの連携。指導途中に思いついてこの２つを繋げたけど、返して返されてを反復できるのでこれは良いかも。柔術：この前の試合に出ていた戸塚組が半谷さん含めて５名参加。お蔭様で普段やっていない方と組めて横浜も戸塚もお互い良い練習になったと思う。テクニックはルオトロパスとリバースハーフをされた状態からのオクトパスガード。半谷さんまじつえー。女子軍団が修斗杯に皆で出るみたい。この日は１日中セコンド祭りだな。グラップリング：バンプスイープ、バンプフェイントからの三角絞め、ニーバー、ストレートフットロック。周りを見ずにエキサイトする面子はどうにかしないとなあ。MMA：アングルを取る打撃、スタンドバックのシチュエーションと崩し技。アマチュアが目指すべき大会が関内で予定されているので皆に出るように勧めておいた。結構乗り気な模様。
