RIKIX92。
ちょうど空きの時間帯だったみたいでジムには会長と現役選手インストラクター2名とおれのみ(笑)おかげさまで居残りで少しテクニックの質疑応答ができた。
キックミットは○さん。踏込み位置や蹴る距離を都度修正してもらえるので勉強になります。パンチミットは加藤さん。戻しや連打が苦手なのは鈍いからか年齢からか。。
サンドバッグを蹴り込んでいたら○さんから上体を倒しすぎない事ともう少し距離を遠くするようアドバイスを頂く。慣れが必要だけどアドバイス通り出来れば遠い蹴りを使えるようになるので楽しみ。
居残りは左ストレートを当てる位置取りと打ち方。
本日社会人レスリングの体験に行ってきます。
うまく水が合えばすごい伸びしろになると思われる。数十年やっている格闘技でかつ40台後半なのに伸びしろがあるこの幸せよ。まあまだ分からんけどね。
社会人柔道やレスリングが出来る場所は本当に限られていて。
今回SNSのリツートで回ってきた社会人レスリングで良さげなのを発見してコンタクトを取ってみた。全日本のコーチを長く勤められていた方が教えてくれる4月にプレオープンしたばかりの施設。良ければぜひ通いたいところ。職場から近いのもより良いね。
RIKIX91。
キックミットは加藤さん。色々実戦的な打ち方を教えてくれるようになってきた。今回はスーパーマンパンチからの展開。
パンチミットは前田さん。スパーで困った事を相談しながらミットに反映してもらっているので毎回勉強になります。今回は右に踏み込んでの打ち方を細かめに。当たってから下に振りぬくイメージ。
他ジムに少し浮気しそうになると内容が濃くなる不思議(笑)知識欲が満たされると良い練習だと感じます。
なんか左膝が悪いっぽいね。
普段は特に問題無いんだけど正座する圧力をかけるとミシミシ痛む。
まああまり負荷をかけないようにゆっくり治そう。なので自分が強くなる練習はまだ先になります。
日曜指導日。
超初心者柔術：新規参加者も増えてきて良い感じ。技は先週に続いて草刈り。今回は堪えられたときにありがちな角度の修正についてレクチャー。何気なく使っているベテラン達も唸ってくれて我ながら良い指導でした。
柔術：小手絞りとフックスイープ。小手絞りは何気によく使うので指導のサイクルには良く入ってきます。フックスイープは組み手の作り方から順を追って。相手と一体化する感覚が分かればいつでもどこでも使えるんだけど分かるまでは意外と苦戦するみたいです。
グラップリング：新規参加者もいたのでサイド→コブラクラッチ→バックチョークまでを流れで。
MMA：Xパスを細かく指導。入る時はガッといくけど懐に入ってからは詰将棋のように手順を踏んで全ての反撃や逃げを塞いでいく面白いパスガードです。
ヒール関連は毎週のようにできない箇所を個別でアドバイス貰っています。今回の内ヒールのポイントは結構しっくりきたかも。夏までには得意技にしたい。
考課を行って考課してもらってな時期。
今年度はもう少し頑張って1等級アップしたいところです。まあここからは置かれた立ち位置と運も大きく絡んでくるとは思うけどね。
コロナ疲れというよりもう対策しようがないよね。
医療崩壊が起きると言われ続けた1年間、局所で一時的に起きたのかもしれないけど日本全国でみると知る限りそんな事はなく、ただただ危機感をあおられる毎日。
「正念場」っていっても通年でずーーーっと正念場だと言葉の強さが全く通用しなくなるよね。だって医療関係が全然変わってないんだもの。これからも自分自身は予防に努めるけど色々と限界でしょう。
あとコロナ前の映像とはいえ楽しそうな花見ロケとかを再放送するのは止めた方が良いんじゃねって思います。
さて新年度。
朝から非常に忙しい。
RIKIX90。
キックミットは△さん。
膝蹴りをすごく褒めてくれたけどまあ当然(笑)
パンチミットは会長。会長と組むと無意識に良いところを見せようとしているんだろうね、結局色々指摘されて終わるというね。今回も力んでいるし距離は近いしで悪い部分しかでませんでした。
サウスポーの立ち位置を聞いたり調べたりしています。
今さらながらペトロシアン選手がすげー。ものすごくハイレベルなんだけど基本に忠実なので逆に真似しやすそうな感じ。当たり前に遠く及ばないけれど理屈をまねていこう。
