RIKIX96。
キックミットは加藤さん。ローキックが毎回入るようになってきたな。パンチミットは2回目の新人さん。相変わらずミット持ちが下手(笑)多分おれのほうが数倍上手い。まあ良いんだけど。
サンドバッグの蹴り込み後半良かったな。なんか急に集中できたというかね、角度やらタイミングやらいくら蹴ってても楽しくて飽きも疲れも来なかった。
ゾーンだな（違
結果として週4回キックに行けたしテンション的にもあまり下がることなくむしろ楽しみながら通えたので収穫はでかかった。左ストレートを当てた時に右と同じく拳頭がゴツンとぶつかる感覚が増えてきたかな。数年かかると思っていたけど1年くらいでストレートがモノになりそうな気配。まあスパーで実際に当てるのはまた別の話だけどね。
RIKIX95。
キックミットはお初の方。出来ると判断してくれたのか普段のインストラクターよりも回転が速い速い(笑)地味に追い込まれたけど楽しかった。
パンチミットは前田さん。ジャブ数発から外に踏み込んでのストレートをじっくりと。前田さんはおれの質問（課題）に対して常にアドバイスとそれに沿った打ち込みをさせてくれるのでこれだけで元が取れる感じです。
打つタイミングに関しては未だ発展途上だけど単体のパンチの打ち方に関しては何も指摘されなくなったな。
この日は調子が良かったのでサンドバッグも腹筋もかなりやり込めた。キックボクシングは楽しいな。
盛一郎のSNSがグランドスラム愛に溢れていて、勝村さんも盛一郎のことを「宝物」と表現していて何だか良い感じ。以前所属していた猛者たちを例に挙げて環境云々じゃなくてウチのジムだけで十分強くなれると断言されていた。ほんとその通りだと思うよ。おれは突き詰めて知りたい事、インストラクターとして吸収したい事があるので外にも刺激を求めているけれど強くなる環境自体はグランドスラムに全部あるのよね。
つまり全ては自分次第ってこと。
小杉にある全国の美味いものを取り扱っているブースがなかなか良い。奥さん用に買った栗きんとんが大好評。喜ばれると嬉しいのでまた買っちゃうよね(笑)
RIKIX93。
キックミットは加藤さん。インロー～ミドルの蹴り込み。
パンチミットは会長。今回はとにかくリラックスして速いパンチを心がけたら思いのほか良かった（気がする）。会長も「うん！」とうなづく場面が多かった（気がする）。
フォームは疲れた時以外は大体固まったので今後はスピードを常に意識しよう。
ストラッグル鈴木会長のDVDは札幌のサークル時代にものすごく参考にさせて貰っていたんだけど、最近Youtubeで新たに公開しているのを発見。ほんとうにこの方のフォームや解説は素晴らしい。お弟子さん？のプロ選手も同じくフォームがとてもきれいなので教え方が一貫しているんだろうな。近かったら絶対に通っていたであろうジムの一つです。
シンプルに「膝が痛い」といっても今回のはどう痛いのかがなかなか判明せず。前回みたいな靭帯だと曲げちゃいけない方向が分かるのである意味分かりやすいんだけど。って思ってて今日の通勤で「ああ、抜けそうな感じだ」と気づいた。靭帯関連じゃなくてもろ関節のあたりだなと。普段もサポーター付けるべきかなあ。
土曜柔術。
デラヒーバ～バック～チョークのオールドスクール的な展開。これぞ柔術って感じの動きで昔から好きなテクニックでした。最後のバックチョークらへんの流れは藤澤君ならではのディテールでおれもこの動きを常に周りに伝えています。
日曜指導日。
超初心者柔術：女性の比率が上がり且つ楽しいからと次の柔術クラスも引き続き参加してくれるようになってきた。非常に良い傾向。技術は下からの腕十字。ベテランには一度四角に捕えてからの十字もレクチャー。
柔術：袖車を教えたんだけどここ数年で最大のミス。どうも皆さん極めることができないなあと思っていて帰り道でふと「最後の手首の返し」を伝えていない事に気づいた。これは確かに極まらない。。すみません来週もやります(笑)
グラップリング：シングルレッグXでのスイープ各種とストレートフットロック。SLXはどの場面でもどの種目でも大活躍するのでぜひ覚えて貰いたい。来週もやります。
MMA：秋山が仕事の関係で本日ラストなのでこってりと絞っておきました(笑)やっぱり組んでからの攻防が一番大事なので改めてこの辺のスパーなんかを主軸に据えていこう。
東京も適用の流れ。
一体どうなるGWって感じだねレジャーじゃなくて仕事の面で。今ごっそり入っている予定を全て覆されたら昨年と同じ状況に陥るので非常に厳しい。つかいい加減政府も世間で言われている言葉に耳を傾けなさいなと思うよね。
ずっと使えるかは不明だけど取り敢えず専用営業車両を頂けた。なかなかに汚いしナビもついていないけど(笑)まずは洗車からだな。まあこれで移動が楽になるのでありがたい。
進撃の巨人最終回。11年も連載してたんだ。
通しで読むと本当に面白かった。こういう終わり方であとは残った？ファンが色々考察していくんだろうね。それもまた面白い。
