まともに練習しましたよ

久々の月曜練習。
ミット蹴ったのいついつ振りだろう？

打撃スパーは何故かダウンする人続出。全然マスっぽくないしｗ
この前何かの雑誌で特集されていた右のストレートアッパーを使ってみたら案外いい感じ。これに左ミドルをセットで使うと効果倍増みたいな。サウスポー時の戦略の幅が増えましたな。

グラップリングは意外に好調。身体は覚えているもんです。
要所は譲らなけいけどアドバイスを送りながら攻めさせる感じでゆるりとスパー。

柔術は時間的には出来たんだけど連チャンはもう少し体力が回復してからだな。