週末グランドスラム

堀口まさかのKO負け。

バックブローという大技は狙って出すものでもないけど普段から練習に組み入れていないと出せないし流石なのは土壇場でだせるフィジカルと精神力よね。逆に堀口もそれまではほぼ圧倒していたので何も価値は落ちていないと思う。来年のトーナメントが早くも楽しみ。そんでもってRIZINトーナメントの価値よ。。

 

週末グランドスラム

柔術MMAともに初参加の方もいて盛況でした。

超初心者柔術:マウントからの十字とアメリカーナ。十字は普段のクラスでもやらない位細かめに。

柔術:サイドからマウントを取る方法を3つとデラヒーバからの崩し方。デラからの崩しは来週以降やるベリンボロに繋がる動きです。

グラップリング三角絞めの基本と入り方を2つ。

MMAグランドスラム式タックル。

 

やはり柔術グラップリングMMAと続くクラス編成は効果大。グラップリングクラスでやっていた三角をMMAスパーで極めている人がいましたね。

 

練習後は娘ちゃんと奥さんの誕生日プレゼントを買いにお出かけ。

娘ちゃんのプレゼントが手ごろだったので奥さんには2つ買いました。いつまで経っても第一優先は奥さんです(笑)

晩御飯はエバラ黄金の味を使った麻婆豆腐を作ってみた。簡単だけど甘い味付けがおいしいね。餃子とみそ汁を奥さんが作ってくれて満足な晩御飯でした。

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