YKA。
30分ディスカッション、スパーの感想なんかを経て課題を浮き彫りにしてもらった。予想通りジャブだね、つかジャブだけだね。1年位かけて打つ位置、距離、打ちわけを勉強していきます。
土曜グランドスラム柔術。
デラヒーバからの展開。襟持ちパンツグリップからのスイープ、襟持ちを切られてからのベルト持ちベイビーボロ。デラヒーバ周りの技術が楽しすぎる。久しぶりにガンガンスパーしたけどやっぱり柔術は楽しい！
日曜指導日。
超初心者柔術：オモプラッタと逃げ方2種類。オモの教え方も変わったなー。
柔術：ベリンボロ、デラヒーバからのベリンボロ、その派生。橋本選手のセミナー動画を購入して理解度がかなり高まった。
グラップリング：三角絞め色々。バラトプラッタら何回伝えても新鮮らしい笑
MMA：人数控えめでエスティマロック。1度感覚を覚えると楽に入れます。ただし軽めにね！
