日記を読み返すと前回参加したのは昨年の6月。久々とは思っていたけど約1年ぶり、おっさんの1年ってはやいよね〜。
田沼さん岡澤さん主導にて。
足を効かせる練習(足回し、足だけで相手を制す、パスガードスパー)、寝技スパー、シャドー、タックル打ち込み(各種タックル、打撃からのタックル)、総合と打撃のみに別れてのスパー。
平日に出ると久しぶり〜な人達に沢山会えて楽しいね。腕十字をガチで耐えてる相手に力いっぱい取りに行ってあっという間に腕がパンパン。こういうの久々。
たまにはやらないと全体のスタミナは誤魔化せてもここ一番でのパワー保持ができない、忘れていた感覚だな〜。
また1年後に参加しよう（笑）
