上手くなりたい


RIKIXその9。
間があいたな〜。

左アッパーの重心移動がどうにも難しい。
右ミドルは踏み込まない、軸足を返す、顎を引く、腰を回す、上体を前へ。
左ミドルは右のガード、距離が近すぎる、腰を回す、軸足を返す、顎を引く。


なんだ全部じゃん修正点(笑)
インストの方に「今日は対人練習が無くてすみません」と言われたけどむしろ無くても良かった。これだけ直すのに対人もあったもんじゃないしね。一番硬いサンドバッグを蹴り込んでたらスネがアザだらけになった。


今回のメニュー。
縄跳び2、シャドー2、キックミット2、パンチミット2、腹筋200、背筋30、サンドバッグ3。