朝練でした

アークナイツ9章本日16時から解禁。
やべー楽しみすぎる。

昨日は震度4の地震
結構長かったなあ。

今日は久しぶりに朝練してから出社。
技術はデラヒーバからの展開で、Xガードに繋げての柔術立ち、バックテイクなど。限定スパーはデラヒーバを付けられた状態からお互いポイントを取るまで。モダン的な動きからレッグドラッグに繋げるパスは段々自分のモノになってきたかも。
フリースパーは時間的にパスして切り上げてきた。行く前は結構葛藤してたけどやっぱり行って正解。楽しかったー。

さて明日からまた札幌。
今日の花粉が危機的状況なのでさっさと逃げだすのが正解だな。
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