カルペディエム朝練。
クレイグ指導にて足回しパス、サイドをエビで戻してくるのに合わせた二ーカット、足回しで止められたら流してパス、それらを組み合わせたパススパー。
1つのパスで止まらない、相手の動きに合わせて流したり潰したりして抑え込む。なんか一気にレベルアップした感じで本当にクレイグの指導は実践的で良いなあ。
グランドスラムでも取り入れたいけど基本色帯以上でないと本質は掴めないと思うので段階的にやっていこう。
今度の日曜日は矢沢永吉50周年コンサート。土曜日のゲストはMISIAだって！羨ましい、、。日曜日はもっとすごいゲストが来ることを願う。
