足技

小内と大内を練習。柔道出身なのに足技苦手なんですよね。現役時も１本背負いと巴投げしか使わなかったし。あとはオール寝技ｗ寝技の打ち込みもそうだけどやはりそれ以上に立ち技打ち込みは受けが重要ですね。つちだ先生は年明けに初段取りにいくようなので丁度良い練習にもなりました。技術練習は基本の十字絞めを上からと下からそれぞれ練習。引きつけよりも返しを重視で。