今日は8人参加だっけな？
朝早いのに皆さん参加ありがとうございます。
内容はシャドー、タックル打ち込み投げ込み、タックルに入った状態からの限定スパー、壁レス、ストライカーとグラップラーに分けたスパー、総合スパー。
終わってから試合に出る藤田君に壁での押し込み方をみんなで色々レクチャー。あとはもうやるだけだね、頑張って。
篠柔はお休みで久保田さん主導のグラップリングクラス。
レクチャーしていた抱えてからの十字、これは大事ですよ。ぶっちゃけおれは札幌時代にこれを覚えてから格段に強くなれたしね。何度も反復して密着度を上げてくださいな。
あとは参加者リクエストによる背負い。まあこれはまだ難しいと思いますが、どの段階であれ先の技術を経験しておくのも大事な事だと思います。
今日は立ちも寝技も結構動いたので満足満足。
