カルペディエムではワームガード、トレアナとレッグドラッグの複合、デラに対してロングステップパス。
グランドスラム柔術。
金曜日はマウントの攻め、土曜日はオープンガードの攻め。
日曜指導日。
超初心者は参加人数が少なかったので足関節。柔術はペーパーカッターチョーク、ワームガードをおさらいがてら。グラップリングはハーフからの攻め、MMAは脇差しでサイドバックに回るテクニックを中心に色々と。
カルペディエムに通い始めてテクニックの吸収量が格段に増えた。スパーの強度と相まって確実に強くなれそうな感じかな。だんだんYKAとのバランスが難しくなってきたのが何とも。
そんなYKAには都合がつかなくて今月はまだ1度も通えていない、、。
