反省します

今回の月曜会は技術講習に没頭しすぎてそのまま２時間経過して終了。
いや、考えてみればその前の月曜会もスパーしてないかも。
最近どうにも技術に目が行き過ぎて肝心のスパーを忘れてます（汗

技術練習→スパー→技術練習のおさらい→スパー

次回からはきちんとこの流れでやっていきましょう。
どうりで練習終わってもイマイチすっきりしてないわけだ。
激しい動きしてないもんな・・・。