火曜カルペディエム朝練。
12月だからか先週と同じく人少なめ。テクニックは脇差しハーフのカウンターでクルシフィクス～横三角とバックチョーク、クルシフィクスでの1分シチュエーション、スパーリング。クルシフィクスは使う場面が多いのだけど改めて上手い人達とやるとなかなか極めまでいけないな。スパーリングはあまり調子が出ず。サムはガードリテンションが上手くなっていた。唐川さんにスネでの崩しを再度レクチャー。ミックも交えてやったので情報量が多すぎたかも。ハーフガードはやはりよく分からないので教則買おう（何度目だ）。次は明後日いきます。
