あまりに放置しすぎてるのでスマホで更新。 仕事はようやく忙しくなってきた感じ。 またまた他部署の立て直し役に。地味にこの役回り嫌いじゃない。 町内会の運動会出た種目は少ないけど頑張った。 体重の増減は食事量調整して落ち着いたのであとは運動すれ…

最近地味に通えているような♪ 土曜日は２部練習。３部にするつもりだったけど身体が持たなかったｗ 朝はＧＲＡＢＡＢＡ。 ダイエット目的なので普段の倍スパーをしてみた。 おかげでどいちは不参加orz 夜練習はＢＪさんお休みで勝村さんクラス。 ナム・ファ…

久々の柔術。 スパーまでの間に暑さでやられて結局ろくに動けず。 ダイエットとまではいかなかったな。 柔術前に初級キックの受け返しとスパーのみ参加。初級なので久々オーソメインでやってみた。ネックのディフェンスはオーソドックスでもグローブがでかい…

って、大袈裟か。 今日から体重落とします。 まだ大丈夫だろうって見て見ぬふりしてたら横肉がすっかり一人前になってました(-_-;)んでこれ以上の放置は危険だと判断。 いや多分これ以上いってもそれなりには落ちるとは思うけど、そういう事すると当初の目標…

今日はチネチッタ川崎で「るろうに剣心」をみてきた。 佐之介があまりにミスキャスト＆映画では不要な気がしたけど基本的に良い出来で素直に面白かった。内容的には序盤部分のみの映画化なので続編も期待できる作りだと思うしぜひ作ってほしい。

昨日の夜練習はパンチの目慣らしとスウェーをひたすら。 基本的には対角線側にかわさないと危ないんだけど一度こんがらがるとほぼ修正不可能。偶然すらなくひたすらカウンターを貰いまくりｗ 最近サウスポー完全固定なのも良いんだけどやっぱりスイッチを頻…

周りから見たら俺の練習量は圧倒的に少ないだろうけど、自分に許されてる限られた時間は目いっぱい使ってる。 だから断じて練習不足じゃないし、負けても練習不足を言い訳にしない。 昔札幌で交流のあった同年代格闘家のブログを勝手に引用してみる。ｽﾐﾏｾﾝ。…

本日はGRABABAデイ。 技術練習は各種押さえ込みからの攻防あれこれ。 やっぱり袈裟固めが体重移動云々含め押さえ込みの基本かなあと思います。 練習前に本屋で立ち読みしたニーオン→スライディングからの腕十字を試すもイマイチ。理屈は頭にあるのに上手く行…

今日は結婚記念日ならぬ結婚式記念日。 色々あったけど10周年。 これからもよろしくね♪

民主党のどうしようもなさはさておき、 この会見は素直に称賛できる。 ……李明博大統領の暴発をきっかけに、時代にいい風が吹いてきたようにもちょっと感じています。 全く持って同意。 『国を憂い、われとわが身を甘やかすの記』 http://abirur.iza.ne.jp/bl…

「ぼんくら」上下購入。 多分読み出すと止まらないのでまだ読まないwぼんくら(上) (講談社文庫)作者: 宮部みゆき出版社/メーカー: 講談社発売日: 2004/04/15メディア: 文庫購入: 4人 クリック: 49回この商品を含むブログ (162件) を見るぼんくら(下) (講談社…

忙しくないし連休ボケも相まって全く仕事する気がでまへん。まあ嵐の前の静けさなだけで、これから否応無しに忙しくなるからこの状態が許される？うちに楽しんでおこうw 明日は健康診断。 ぶっちゃけ今回の帰省で5キロ位増量したので確実にメタボ診断が下さ…

二度寝して遅刻気味に到着したらまだ始まってなくてセーフ。無事に最初から最後まで応援できました。 今回のツボはマスクドブリーフ。これは面白かった！ww あとサバイバーもキャプテンフォールも回を増すごとにルールが洗練されてきて笑い前提とはいえ立派…

だったようで。 横浜駅に着いたら物凄い雨と雷がどっかんどっかん。 思わず引き返そうかという勢いでした。 んで遅れながらも何とか到着、 パンを食べながらドリルに参加してジム生に突っ込まれまくるｗ 本日のGRABABA技術練習はシングルバック。 前に習った…

今使っているこの「はてなダイアリー」の進化版としていつの間にか「はてなブログ」なんてのが開設されていた。記事のインポートも出来るし何よりも色々と便利そうなので変えたいんだけど、今更アドレス変わるのは勘弁なんだよなあ〜。

今日は金曜日でニコニコ前の練習。 なので寝技の確認しに来る人が大勢と読んでいたんだけど、ジムに入って面子を見たらゲンナリ。ほとんどプロばかりじゃん。ふらりと来るには厳しい環境ですがなｗｗ 今日の目玉はＤＲＥＡＭでおなじみのヨアキムハンセン。…

旅行中の暇つぶしに購入。 やっぱり文章が上手いよね。素直に楽しめました。あやし (角川文庫)作者: 宮部みゆき,方緒良出版社/メーカー: KADOKAWA/角川書店発売日: 2003/04/25メディア: 文庫 クリック: 37回この商品を含むブログ (100件) を見る

朝早くホテルを出発してジェットスターも今回は無事に飛んでくれて関東へ戻って参りました。 一言「暑い！！！！！！！！！！！！！！」 夜キックボクシングしに行こうと思ってるんだけど、 この暑さじゃ断念する可能性高しだなorz

翌日はゆっくりめにホテルを出ていざ登別。 有珠山ロープウェイを使って火口見学して、クマ牧場で熊にエサやって、地獄谷で硫黄を満喫？してホテルへ。 ここのホテルはリニューアルか何かしたのかな？ とにかく館内施設がどれも綺麗＆立派でこれまた優雅に過…

3日目は娘ちゃんと実家の親の涙のお別れｗを経て家族旅行へ。 初日は定山渓のラグーンで一日中プールではしゃいで夕方洞爺湖畔のホテルへチェックイン。晩御飯と翌朝のバイキングの美味い事といったら！離れて改めて感じたってのもあるんだろうけど北海道の…

この日は朝から旧友と再会。 こちらは５年前に１日再会しただけで、それを除くと１０年近く振りになろうかという程久々に会った。けどまあこれも久々感０な感じでしたな。２人で積もる話を１日中話しこんでました。 夜は母親が退職したので中華屋さんを予約…

すったもんだで結局翌日の午前中には無事札幌到着。 札幌駅出て「涼しい〜っ」て叫ぼうとしたんだけど思いのほか湿気ありorz 年々湿度が高くなっているのは本当なのね。 この日は夕方から鬼レンへ出稽古。 モトさんにはキャンプ帰りなのにわざわざ時間を取っ…

そろそろ行ってきます。 ん？帰りますか？ 必要とは言えなかなか買うまではいかなかったスマホの携帯用バッテリをようやく購入。やっぱあると安心できるわな。 長期で必要なものは実家に送ってあるので基本的にカバン１個で十分足りるんだけど、カバンの７割…