今日は午後出勤なので朝一で予約していた病院で検査。 持病はしっかり押さえ込まれていて次の検査は来年で良いみたい。ひとまず安心だな。 ついでに自宅近くの整骨院にもGO。 最近水泳したくてあちこち検索してたんだけど、ここの院長は背泳ぎ元日本代表だそ…

今日の午前もフリー練習。 勝村さんは2Fに行ったりしていたので代わりに代講してみたり。 グラップリングはタックルの打ち込み、倒したあとの対処、ハーフにされた時のパス、小内刈りと大内刈りへの連携、んでスパー。 後半は昨日に続いてミドルの蹴り込み。…

連休中の夜練習は基本フリー。 とはいえ集まる面子によってはやはりある程度の引率は必要なのです。田沼さんと通常練習よりフリーのほうが人数が集まるのはカリキュラムと違って各自にしっかり教えてくれる時間が多いからなのでは？と分析。 まあそんな話を…

ちょうど一年振りにキックボクシングクラスに参加。最後のマススパーで左ミドルを放った際、左の腰がビキっと痛んで一気に動けなくなり藤巻さんにずっとマッサージしてもらってました。情けなし。 元々痛い箇所なのもあるけど単純に柔軟不足なのかね。。 二…

1000円で購入。 文庫まで待てないと思ってた矢先に見つけて感激。とっぴんぱらりの風太郎作者: 万城目学出版社/メーカー: 文藝春秋発売日: 2013/09/28メディア: 単行本この商品を含むブログ (44件) を見る 連休は何だかんだで仕事が舞いこんできて結局ほぼ休…

種市さんのところで身体のメンテナンスをしてもらってからのジム。 久々の今成さんクラスは相変わらず誰も思い付かないような息上げの数々wこの人は何もない無人島でも強くなっていくタイプなんだと思われます。 技術練習は、ハーフを取られた状態からとクロ…

最近、篠柔の時間はju-fitなのです。 この日も体幹を鍛えて頂きました。 「痛い」はNGワードとなった腹筋地獄、耐えられなくなったクマさん思わず「気持ちいい~」。それはダメだろうw その後はナオミさんによる柔術テクニッククラス。 十字締め、ラペラチョ…

昨日は代休が取れたので朝練習へ。 ほとんど知らない面子だったけど楽しく練習出来ました。 指導するのは勝村さん見守りーの、な中での盛一郎。いやこの青年は良いね本当に。自身もやたらと強いホープでありながら、自分に合わせず周りのテンションや疲れ具…

物騒なタイトルだw 土曜夜練は田沼さん。 テイクダウンの前に手首の取り合いとか脇の差し合いとか首の取り合いとか分解技が入っていてなかなか新鮮な練習でした。 途中身体に全く力が入らなくなって受けメインで誤魔化してたんだけど、思い返すと練習直前に…

そういや久々のGRABABAは打ち込みやったら早々にテイクダウン技術。 途中で勝村さんから100%決まる倒し技も教われた。 最近はGRABABA に限らず他のクラスでも立ちの攻防練習が増えてきた気がする。試合に出た人の感想は大方「もっと立ちが出来るように~」だ…

正直最悪だった現場も今週にて終了。 最後は素直に感謝されたけどもう行かないよ。 んで昨日は久々の土曜夜練。 あの人はもういないけど、往年の常連メンバーが集まってしかも上野さんが代行だったので満場一致にて過去の練習メニューを実施。 そこに勝村さ…

日曜は篠柔開始前に軽くスパーで身体を温めてからのiu-Fit エクササイズ。ようは2Fに移動したわけですな。 あ、写真は篠柔ね。 このエクササイズは柔術黒帯の先生が考案した柔術ムーブを使った体幹トレーニングやタオルを使った自重トレーニングをやるクラス…

昨日はほんと久々に仕事が早めに終わったので一ヶ月振りにジムへ行ってきた。つか祝日だったのね、それすら忘れる毎日。 道具は勝村さんに都合つけて頂きました。 ありがとうございます。 久々に出ると体力は勿論だけどテンション的にもどうしても一歩引いて…

先週は労働基準無視な激務をただひたすらこなしてました。いや、違うか。強烈なダメ出しと怒りを振り撒きながらやっつけましたw あと二週間、何とか乗り切るべ。 初めて震災関連の本を購入。 冒頭だけでも震えがくる。これが現実か。河北新報のいちばん長い…

長距離移動のひまつぶしに購入。 まあ突っ込みどころは多々あれど単純に楽しめる本ではあったな。肩肘張らずにのんびりバラエティー番組みてる感じ。続編もあるみたいだけどそっちはいいやw しかし月単位程度の限定内閣、しかも有事のみで呼び出されたのだか…

上司に恵まれない。 自分自身がまだチンケとはいえ部下を持つようになってからは使わないようにしてた言葉ではあるんだけど実際恵まれてないわ、今までも今現在も。 そんな伝書鳩な上司に先週末、社会人になってから初めてじゃないかというくらい全力で怒っ…

今日は結婚記念日。 ちと早いけど昨日と今日は帰りが遅くなるので一昨日ブリザードフラワーなるものを贈ってみた。初めて買ったけど良いものだね。 最近は特に忙しすぎて家の事や家族の事を任せきりでごめん。これからも仲良くすごそうね。 流石に疲れもピー…

土曜夜は自由練習。 上野さんが練習の音頭を取っていたのでそのサポートでのんびりと。 まあ色々あると思われるけど土曜夜の体制はどうなっていくんだろうかね。唯一コンスタントに通えて且つ指導内容も一番合っていただけに今後が気になるなあ。 前から気に…

なかなか通えない身としては休日でもジムが使えるよう開けて頂けるのはほんとに有難い。 反面、やはり自由練習は物足りない。 もどかしいなー。 「火の粉」を途中まで読んでやめた。 内容はこれから盛り上がるのだろうけど、フィクションとはいえ家族が悪意…

オープン後、初の二階へ。 ものっ凄くお洒落！真っ白！！間違って血でもつけようものなら出禁になりかねない感じw そんな空間で世界の小見川先生からネオ柔道を習ってきました。 今回の技練習は支え釣り込み足。 柔道ではお馴染みだけど総合の世界ではまだま…

遂にのりぴーMMA9戦無敗のまま事実上最高峰の舞台へ。すごいよほんと。 彼とはジム入会の時期がほぼ変わらないはず。強さに貪欲なのは今も変わらないけど最初の頃は軽い目慣らしでもガンガン打ってきて正直あぶねー奴だったw その内経験を積んで後輩も出来て…

前回の日記から全く練習行けなくて二週間ぶりに身体を動かしてきた。またもや勝村さんクラス！素晴らしい。 BJさんの時も思うけど金を取れる指導とはこういう練習をいうんだよね。偉そうな言い方に聞こえたら申し訳ないけど。 決められたカリキュラムで音頭…

[ジム]土曜夜練習 自分のＭＭＡ技術習得の核になる練習日。 今回はＢＪさん不在でなんと勝村さんインスト！ つか平日すっかり行けなくなってるので何気にサプライズ。直接習うのはいつ位ぶりだろうかｗ シャドーで身体を暖めた後は曰く「いじわるなミット」…

年明けて2回くらい練習したかな？ あれほんとに覚えてないや。 直近では田沼さん主導の祝日練習。 左アッパーがいつの間にか打てるようになってた。やっぱり身体の使い方なんだな。左フックはもう少しな気もするしまだまだな気もする、、。 年末年始に読んだ…

良いお年を。 明けましておめでとうございます。 今の会社に入って初めてじゃね？っつーくらいの長期正月休みを札幌で過ごしてました。 まあ変わりないわなw 帰省一発目は懐かしい面子の集まる格闘技サークルで練習。中島体育センターもおひさ。軽く技術紹介…