昨日は個人的な理由で北区体育館にて練習。内容は四つからのテイクダウン、タックル、足抜き、腕十字、スパーリングと終始グラップリングのみ。またもや貸し切り状態だったボクシング室。リング上でのスパーリングはとても楽しいですな。ぜーれさんは極め極…

今回の参加者はぜーれさん、つちだ先生、ヤマネさん、カナヤさん。 少し早めに着いたのでぜーれさんにミットを持ってもらって打撃の練習。 単発のジャブやストレート、ワンツーに関しては自分でもかなり自信がついてきた感じ。ストレートは同じ構えでも初期…

今回の参加者はつちだ先生、北斗くん、ヤマネさん、カナヤさん。 昨日はチャレカラを控えているはずのヤマネさんを筆頭に何故かグラップリングを中心に行いましたｗスパーは空き時間に各自でやってメインはひたすら技術練習。上四方からの攻め、足関、モグリ…

昨日の月曜会は仕事の都合で遅れて参加。 ぜーれさん、ヤマネさん、それに新規でＫさんが来られました。 Ｋさんは柔道出身で総合や柔術に興味があるそうです。 今回からヤマネさんには本格的にグラップリングの基本を指導することに。 今後も総合に参戦する…

今回の参加者はぜーれさん、海坊主氏、ヤマネさん。 技術講習はぜーれさんによる三角から横三角への連携と、パラ旭のＹ本代表から喰らいまくったという袈裟からのネックロック。横三角は片膝を立てたガードからでも積極的に狙えそうですし、ネックロックはお…

昨日の参加者はぜーれさん、ヤマネさん、出稽古でデスロックからイシザキさん。 今回は柔術希望者が０だったのでグラップリングと総合スパーのみの練習になりました。んで試したかった新技を早速ぜーれさんにかけさせて貰うとこれがまた良い感じ。少なくとも…

今日はmixiで問い合わせのあった人が月曜会に来る予定。総合に興味があるようなので皆さんよろしくお願いいたします（またも人任せ）。総合は専門外なのですワタクシｗ ・・・と思ってたら、お問い合わせのあった人はぜーれさん主催の火曜会に見学に来る模様…

昨日の参加者はぜーれさん、つちだ先生、ヤマネさん。 月曜会もメンバーが固定化してきましたねｗ 体育館に着くとすでにつちだ先生がぜーれさんから柔道を習っていました。 お題は「体落し」のようです。コツを掴むまでは意外と難しいんですよねこれ。 おれ…

今日は比較的暇な日なので順調に月曜会にも出席できそうな予感。 土日は出張のため新しい技術を仕入れる時間が取れなかったので、今日は前回までのおさらいとスパーを中心に練習を組み立ててみようと思ってます。空いた時間に見知らぬ柔術ブロガー達の日記を…

昨日の参加者はぜーれさん、つちだ先生、ヤマネさん。 最近の練習はきっちり追い込めるのでとても充実してます。 まずはグラップリングスパーからスタート。 ゴール。 いや・・・マジでしんどいんですけど…(´･ω･`) なんだろうこの１分しか持たないスタミナは…

今回の月曜会は技術講習に没頭しすぎてそのまま２時間経過して終了。 いや、考えてみればその前の月曜会もスパーしてないかも。 最近どうにも技術に目が行き過ぎて肝心のスパーを忘れてます（汗 技術練習→スパー→技術練習のおさらい→スパー 次回からはきちん…

ってな具合で体系立てて柔術技術を練習し始めています。 今回の参加者はつちだ先生・とよまきさん・ヤマネさん。 月曜会は毎回時間が短い中に柔術練習が多分に含まれるのでなかなか打撃や総合が出来ず、ヤマネさんには申し訳なかったですね。 後半はつちだ先…

昨日の参加者はぜーれさん、つちだ先生、ヤマネさん、モトさん。 久々に打撃の先生降臨です。 昨日のおれの練習内容 開始早々柔術の技術講習を１０分ほど行う。 モトさんと雑談。 モトさんとヤマネさんの打撃スパーを観戦。 ムエタイの基本シャドーを２・３…

昨日の参加者はぜーれさん、つちだ先生、ヤマネさん。 短い時間ながら柔術・打撃をこなしました。 柔術の技術練習ははつちだ先生の希望によりニーインザベリーのやり方とスパイダーの外し方。 技術練習に関しては昨日の日記にも書いたとおり、来月からは改め…

昨日の月曜会参加者はつちだ先生、海坊主氏、ヤマネさん。 ヤマネさんもすっかり定着してくれて嬉しい限りです。 営業会議で遅れて到着すると海坊主氏とヤマネさんでタックル切りの練習をしていました。海坊主氏は元ラガーマンなのでタックルはお手の物。良…

月曜会にしては珍しく人が集まりました。 参加者はぜーれさん、つちだ先生、海坊主氏、タキヤマさん、ヤマネさん。 多めでしかも偶数なので余る事なく常に練習できて良い感じでした。 今回の主な練習内容は、 ヤマネさんはぜーれさんから総合のイロハを。 タ…