今日は突然代休になったので朝練に行ってきた。 あれれ？ジムは空いてるのに誰もいないし。 そのまま待ってみてもジム生は来れどインストラクターはどこにもいない。まあそんな訳で総合ミットとスパーで回しておきましたw 久々に左ミドルのカウンターで左フ…

今日は仕事のため木村クラスは休講で。 昨日の土曜夜練習は20人近く集まってた。 誰だ格闘技は下火とかいった奴、そこらの趣味なんかよりよっぽど盛況だぞまじで。嬉しい限りだね。 んで初心者さんも半数近くいたのでそちらは勝村さん、ベテラン組はおれが音…

先週、急遽土曜夜練習を代講しました。 面子がほぼ固定メンバーだったので上手く回せた感もありますがこれは良い勉強ですな。技練習のお題目はローキック。昔はこればかりに頼ってたなーなんて懐かしくも感じたりw 日曜はロートルトップチーム初回練習。 9時…

土曜夜練習。 勝村さんインストにてカウンターの打撃を色々。 下がる途中で歩幅を大きくして飛び込むストレート。 ジャブを払って即フック気味ストレート。 ワンツーのワンを溜めてストレート。 ローと同じ腰の落としからストレート。 ジャブの時の踏み込み…

今日の午前もフリー練習。 勝村さんは2Fに行ったりしていたので代わりに代講してみたり。 グラップリングはタックルの打ち込み、倒したあとの対処、ハーフにされた時のパス、小内刈りと大内刈りへの連携、んでスパー。 後半は昨日に続いてミドルの蹴り込み。…

連休中の夜練習は基本フリー。 とはいえ集まる面子によってはやはりある程度の引率は必要なのです。田沼さんと通常練習よりフリーのほうが人数が集まるのはカリキュラムと違って各自にしっかり教えてくれる時間が多いからなのでは？と分析。 まあそんな話を…

ちょうど一年振りにキックボクシングクラスに参加。最後のマススパーで左ミドルを放った際、左の腰がビキっと痛んで一気に動けなくなり藤巻さんにずっとマッサージしてもらってました。情けなし。 元々痛い箇所なのもあるけど単純に柔軟不足なのかね。。 二…

種市さんのところで身体のメンテナンスをしてもらってからのジム。 久々の今成さんクラスは相変わらず誰も思い付かないような息上げの数々wこの人は何もない無人島でも強くなっていくタイプなんだと思われます。 技術練習は、ハーフを取られた状態からとクロ…

最近、篠柔の時間はju-fitなのです。 この日も体幹を鍛えて頂きました。 「痛い」はNGワードとなった腹筋地獄、耐えられなくなったクマさん思わず「気持ちいい~」。それはダメだろうw その後はナオミさんによる柔術テクニッククラス。 十字締め、ラペラチョ…

昨日は代休が取れたので朝練習へ。 ほとんど知らない面子だったけど楽しく練習出来ました。 指導するのは勝村さん見守りーの、な中での盛一郎。いやこの青年は良いね本当に。自身もやたらと強いホープでありながら、自分に合わせず周りのテンションや疲れ具…

物騒なタイトルだw 土曜夜練は田沼さん。 テイクダウンの前に手首の取り合いとか脇の差し合いとか首の取り合いとか分解技が入っていてなかなか新鮮な練習でした。 途中身体に全く力が入らなくなって受けメインで誤魔化してたんだけど、思い返すと練習直前に…

そういや久々のGRABABAは打ち込みやったら早々にテイクダウン技術。 途中で勝村さんから100%決まる倒し技も教われた。 最近はGRABABA に限らず他のクラスでも立ちの攻防練習が増えてきた気がする。試合に出た人の感想は大方「もっと立ちが出来るように~」だ…

正直最悪だった現場も今週にて終了。 最後は素直に感謝されたけどもう行かないよ。 んで昨日は久々の土曜夜練。 あの人はもういないけど、往年の常連メンバーが集まってしかも上野さんが代行だったので満場一致にて過去の練習メニューを実施。 そこに勝村さ…

日曜は篠柔開始前に軽くスパーで身体を温めてからのiu-Fit エクササイズ。ようは2Fに移動したわけですな。 あ、写真は篠柔ね。 このエクササイズは柔術黒帯の先生が考案した柔術ムーブを使った体幹トレーニングやタオルを使った自重トレーニングをやるクラス…

昨日はほんと久々に仕事が早めに終わったので一ヶ月振りにジムへ行ってきた。つか祝日だったのね、それすら忘れる毎日。 道具は勝村さんに都合つけて頂きました。 ありがとうございます。 久々に出ると体力は勿論だけどテンション的にもどうしても一歩引いて…

長距離移動のひまつぶしに購入。 まあ突っ込みどころは多々あれど単純に楽しめる本ではあったな。肩肘張らずにのんびりバラエティー番組みてる感じ。続編もあるみたいだけどそっちはいいやw しかし月単位程度の限定内閣、しかも有事のみで呼び出されたのだか…

土曜夜は自由練習。 上野さんが練習の音頭を取っていたのでそのサポートでのんびりと。 まあ色々あると思われるけど土曜夜の体制はどうなっていくんだろうかね。唯一コンスタントに通えて且つ指導内容も一番合っていただけに今後が気になるなあ。 前から気に…

なかなか通えない身としては休日でもジムが使えるよう開けて頂けるのはほんとに有難い。 反面、やはり自由練習は物足りない。 もどかしいなー。 「火の粉」を途中まで読んでやめた。 内容はこれから盛り上がるのだろうけど、フィクションとはいえ家族が悪意…

オープン後、初の二階へ。 ものっ凄くお洒落！真っ白！！間違って血でもつけようものなら出禁になりかねない感じw そんな空間で世界の小見川先生からネオ柔道を習ってきました。 今回の技練習は支え釣り込み足。 柔道ではお馴染みだけど総合の世界ではまだま…

遂にのりぴーMMA9戦無敗のまま事実上最高峰の舞台へ。すごいよほんと。 彼とはジム入会の時期がほぼ変わらないはず。強さに貪欲なのは今も変わらないけど最初の頃は軽い目慣らしでもガンガン打ってきて正直あぶねー奴だったw その内経験を積んで後輩も出来て…

前回の日記から全く練習行けなくて二週間ぶりに身体を動かしてきた。またもや勝村さんクラス！素晴らしい。 BJさんの時も思うけど金を取れる指導とはこういう練習をいうんだよね。偉そうな言い方に聞こえたら申し訳ないけど。 決められたカリキュラムで音頭…

年明けて2回くらい練習したかな？ あれほんとに覚えてないや。 直近では田沼さん主導の祝日練習。 左アッパーがいつの間にか打てるようになってた。やっぱり身体の使い方なんだな。左フックはもう少しな気もするしまだまだな気もする、、。 年末年始に読んだ…

良いお年を。 明けましておめでとうございます。 今の会社に入って初めてじゃね？っつーくらいの長期正月休みを札幌で過ごしてました。 まあ変わりないわなw 帰省一発目は懐かしい面子の集まる格闘技サークルで練習。中島体育センターもおひさ。軽く技術紹介…

もうね、時間が経ちすぎてなにやったんだかうろ覚え。 先週の篠柔にWWEに行きたい若者が体験に来た。まさに天の導きか？とはいえ可愛がりが過ぎたのかご要望に合わなかったのか用事があったのか途中で母親が迎えに来て帰られました。 せっかく6メンタッグや…

今成さんクラス開始。 思えば札幌のサークル時代に足関十段のDVD は技術練習で相当お世話になってました。まさか本人から学べる日がくるとはね。長く続けてれば出会えるものなんですな。 スパーをしてもらったけどやはり別格に強し！ これからどれだけ吸収で…

時間が経ちすぎてもういいかなと思ったりw まずは鈴木社長のセミナー。 やはり教えかたが凄く上手でした。ディテールを細かくし過ぎるとくどくて逆に分かりにくくなったりするもんですが、適度な実技に笑いを混ぜて実に的確な指導だったと思います。 技術内…

月曜日も運良く練習に行けた。 けどやはり平日は体調もテンションも最悪でまともな練習にはならなかったな。ダメ人間。 12月から毎週火曜のグラップリングクラスの講師は足関十段の今成選手になるそうで。 すごくね？札幌のサークルの時によくDVD みて研究し…

久々にグラップリングしてきました。 体力は当たり前に落ちてるけど動き自体は別段変わらず。伊達にブランク慣れしてないなとw 久保田さんのサンボクラスに初めて参加。 内容は各種受身、ノーマルアキレス、極らない場合のアキレス、ぶっ壊しアキレス、足関…

昨日の練習もこの前のギロチンに続き別途セミナー料金払うレベル。こういう技術を一般レベルにまできちんと教えてくれるのってほんとに凄いことなんだよね。 あとBJさんの教え方で勉強になるのは、「やってはいけない動き」を指摘してくれる事。 一方的に攻…

筋肉痛っぽいです、軽めだけど。 結構前に買ったオープンフィンガーグローブを初解禁と言うことはどれくらいぶりの総合練習なんだかねw 練習内容は打撃の目ならしやってマススパー、続いてテイクダウンまでの総合スパー。最後に組むまでは打撃有りのクリンチ…